広報　しろさと　No.005　2005（平成17）年　6月

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誹り‘q亀毎宣忠-つV◎1.220OS6月6月といえば虫歯予防デーです。現代人の約7割が歯や口の中に悩みを抱えているといわれています。みなさんは、歯や歯ぐきの健康に自信がありますか?もう一度、自分の歯の健康をチェックしてみましょう。大切な大切な歯歯のもっとも大きな役割は、食べ物をかむことです。歯は1本1本にそれぞれの役割があります。奥歯が1本なくなっただけでも、かむ力★歯のおかげでできること★おいしく①脳の発達、ぼけの予防0~5歯②おいしく味わう6~17歯③肥満､生活習慣病の防止18歯以上は約半分にまで低下してしまいます。かむだめに必要な本数は?うどん★歯のおかげでできること①脳の発達、ぼけの予防②おいしく味わう③肥満､牛活習慣病の防止豚肉かまぼこたくあんたこフランスパン蚕L④若く､生き生きとした表情⑤はっきりとした発音go室。｢健康日本21」元気な歯をつくろうすべての国民が健やかで心豊か’こ生活できる21世紀を作ろうと、厚生労蜜~、陸錫希働省は「健康日本21」を掲げています。その中でも、「人生80年」というラ踊イフスタイルに合わせ、「80歳で20本の歯を残そう」という8020運動を((進めています。40歳以上の人が歯を失う原因周病(50%)歯(37%)の他(13%)位位位123歯虫そ伝★歯周病のチェックポイント★虫歯の要因と予防口歯ぐきがピンクでなく赤い色をしている｢歯の強さ」:よくかむ。｢虫歯菌」;虫歯菌を移さない。｢食べ物」:バランスの取れた食事。｢時間」:砂糖が虫歯菌と結びつく時間を与えない。歯磨きをわすれない。口歯ぐきがはれている口歯ぐきから血が出ることがある□だ液がねばねばしている口歯の浮く感じやむずむずしたりする口歯が長くなったとかんじる□口臭がある□かたいものがかみにくい口歯ぐきを押すと膿が出ることがある口歯がぐらつく、、II歯科健診を受けて、虫歯や歯周病の予防・早期治療に努めきしょう。’’城里町役場健康福祉課(城里町常北保健福祉センター内)冠O2g-240-6550(直通)aO2g-2B8-3111(代表)保健師までl「正広報しろさと錘年6月

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