広報ななかい　No.245　2003（平成15）年　1月

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家庭で1力\月にかかる総支出はどのくらいですか?そのなかで医療費の占める 割合はどのくらいでしょうか?また、この医療費を節約してみようと考えたことは ありますか?医療費が増えると、国保の財政を圧迫し、保険税を値上げせざるを 得なくなります。そうならないためにも日ごろから健康づくりを心がけ、まずは、 できることからはじめましょう。 蓼栄養バラ⊃スに気をつけましょう 砦歩く習慣をつけましょう 拳十分な睡眠をとりましょう 拳年に一度は健康診断を受けましょう 拳ひとつの病気て.し\くつものお医者さんにかかるのはやめましょう 春信頼てきるかかりつけ医を持ち.健康につし1て気になることは何ても相談しましよう ノ ′lttヽ 保険税を正しく算定するために、また所得に応じて自己負担割合などが決まり ますので、忘れずに所得の申告をしましょう。(所矧こ応じて、課税額から4割、6割 の軽減措置があります。) ◆問合せ◆保険福祉課・国保係 ℡70-7014

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