広報かつら　No.140　1980（昭和55）年　9月

8/10

雛親摘減瀞翫闘は壌激闘細浦聯郵獅描輝酢鮮弼ぼ瀞樹齢闊輝広報かつら 9月号耗弱(8)窪 先日の住民検診時に実施いた しましたところのみそ汁の塩分 浪度測定の全体結果をお知らせ いたします。 お持ちになったのほ三四二世 帯でした。そしてその内客をみ てみると、食も薄味だったのは、 浪度が〇・五%で一世帯、一番濃 かったのが三・〇%で2せ帯。平 均して一二六%でした。そのう ちわけは、理想的なしょっぱさ が144世帯(塩分濃度一%以内) ややしょっばいが描世帯(一 〇一〜一・三〇%)しょっばす ぎが91世帯(一二三%以上) でした。理想を超えたしょっぱ さが全体の五入%を占めていま した。 あなたの家のみそ汁はいかが でしたか?。 成人病が気になり出した年齢 の人は是非うす昧の食事に馴れ ることが必要です。家庭の味付 -おじゃまします 保健婦です-・ 〝あなたの家のみそ汁は Lよつぱすぎませんか〃‥〞 ノ. け程度は親から子に伝わります。 親が塩味をひかえるということ は、つぎの世代をになう人達の 成人病を少なくすることにも役 立つのです。だから本当は血圧 の高い人だけが塩分に注意をす るのでなく、家族全員がうす味 になれるようにして欲しいもの とおもうのです。 うす味にするということはけ っして味を悪くすることではあ りません。だしをきかせ、香辛 料や薬味をじょうずに便つてお いしく料理するようにします。 うす昧にすることでかえって材 料自体の持ち味を生かすことも できましょう。 今年の五月分の国保レセプト を調べてみると大字、小字、ど この部落をみても、高血圧で病 院にかかっている人が圧倒的に 多いのがわかります。血圧が高 い人ほ脳卒中で死亡する危険性 /( 有線放送自主番組予定表 が高いということも御存知のと おりです。私達の村でも昨年の 死亡の約一四・九%は高血圧と 関係の深い脳血管疾患でなくな っています。 健康はわたしたちの第一の宝 ものです。これがなくては人生 のよろこびはありません。しか しこの健康は自分からつくりだ すもので努力をしなければ得ら れません。毎日健康でありたい と願い努力することが明日の健 康を約束してくれるのではない でしょうか。次回再びみそ汁の 塩分洩度測定の機会がありまし たら是非またお持ち下さい。 日 曜 番 組 内 ■容 1 水 暮らLのしおり 食生活改善月間にちなんで 2 木 みんなの広場 今月の営農 3 金 みのりある農業 これからの農作業のポイント 4 土 今週のう ごき 村の‾Pきごと 5 F わたしたちの学校 学校放送 6 河 村のアンテナ 一週間の行事予定 7 火 マイクの散歩 俳句.短歌.詩 8 水 暮らしのしおt) 麦づくりについて 9 木 みんなの広場 公民館だより 10 金 体 育 の 日 ユ1 ニヒ 今週のうごき 村ので車ごと 12 H わたしたちの学校 学校放送 13 月 村のアンテナ 一週間の行事予定 14 火 マイクの散歩 日本昔話し 15 水 暮らLのしおり イ子牛せり市状i兄 16 木 みんなの広場 村民運動会の模様 17 金 みのりある農業 農産加エシリ→ズ 18 ニヒ 今週のうごき 村のできごと 19 日 わたしたちの学校 学校放送 20 月 村のアンテナ 一週間の行事予定 21 火, マイクの散歩 臥 革からの広報 22 水 暮らしのしおり 健康管敷こついて〔協同病院内科鈴鹿内鵬師の顔) 23 木 みんなの広場 有線カラオケタイム 24 金 みのりある農業 ハウスの嬢万引二ついて 25 土 今週のう ごき 村のできごと 26 日 わたしたちの学校 学校改選 27 月 村のアンテナ 一週間の行事予定 28 火 マイクの散歩 ふるさとの民俺 29 水 暮らしのしおり かしこい消費者になるには 30 木 みんなの広場 駐在所だより 31 金 みのりある農法 一ケ月の村のできごと ドライブをするとき、 あなたは何を基準に、 目的地、コースなどを きめますか。運転時間、 それとも距離し ょく「一日に五首キ ロも走った」とか「十 時間休みなしで運転し た」 などの自慢話を聞 きます。 これでは、過労を背 負って、綱渡りを⊥て いるよ、フなもの。ひと つ間違えば、間違いな く大事故です。 では、何を基準にす れば安全なのでしょう か。 1日6時間,200キロ 運転〈諾)の目安です 宇留野藤雄・日大教 授(交通心理学)は「一 日の運転時間は六時間、 走行距離は二百キロが 目安」といっています。 ただし、これは道路 事情、混雑状況で、多 少数字は違ってきます。 一般道路の場合、二 宮キロを六時間で走る とすれば、平均時速は 三十三∴二キロ。これ なら疲労もあまりたま らずドライブが楽しめ ます。 一日の運転の目安は 〝六時間と二宮キロ〞 をお忘れなく。

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です