広報じょうほく　No.478　2002（平成14）年　3月

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† 凱 ▲ 「■L _‾ ■ M 辿センターの :いういう ■ ‾ 3月4日までの6日間にわたり、肩こり・ 腰痛予防教室を開催しました。 自分自身のからだを見つめ、「からだの声 を聞く」ことを意識しながら、発しく、気 持ちよくからだを動かすことができました。 また、参加者同士のふれあいも楽しく、 明るくさわやかな運動指導士の藤森久美子 先生も大好評で、再開を望む声が多く聞か れました。 サ L ー元気手ヤしンジ教室 - 繰澤五男 鹿ヱ敗掛金、 _ 平成13年度基本検診で「要生活改善」と なった方を対象に、栄養と運動を中心とし た健康教室を開催しました。 教室1日日は、町内の四倉正博先生によ る「生活習慣病について」の講話で、参加 者は熱心にメモをとりながら聞き入ってい ました。 ■■■ 三甲 ..一撃千隻 磨かや・量∴. ム ▲j _」 わやかストL/手教室 ▼ ■ 保健福祉センター2階にあるトレーニン グルームで、毎週木曜日の10時から開催し ています。普段、一人ではなかなかできを いストレッチを、毎回トレーナーが親切に 指導してくれます。 18歳以上の方ならどなたでも参加でき ますので、足を運んでみてください。 問合せ 保健福祉センター 保健婦 TEL 240-6550 」■ 13 広報じょうほく

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