広報じょうほく　No.455　2000（平成12）年　4月

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ひじ書3色いため煮 A作りルV l、ひじきは水に戻し、永気を切 る。 2二見腐はふきんに包んで水切り し、細かく崩Lておくァ小松菜 も珊く切る¢ 3、大きじ1の抽でひじきをいた め、しよう油大聾じ1宛、削り がつお永猪カップを入れ、汁気 がなくなるまで草篭 4、別のなべに抽大きじ1を入れ、 小松菜をいためる。豆腐を加え、 しょう細大さじ1で味をつけ、 3を加えて混ぜ、かたくり瀞で とるみをつける¢ 5、者に盛り、ゴマを散らしてで き上がり。 材料(4人分) 木綿豆腐 1丁 小松菜 200ダ 干ヒジキ 20 B 削りがつお 5ダ 油 大さじ 2 しょう抽 ク 2% いりゴマ ク 1 片栗粉 小さじ1 〜今回は、孝園地区推進点からの報告です〜 3月坤日、町公民館において、 中川学園の中川忘叢生を招き、 「お発と私たちのかかわ且と慈 した藩潰と憲が開催容れました。 諸法の中で中川先生は、「バラ ンスのよい食生活に加え、食事時 閲を十分に取蟄」とが必要潤一□ 30回ぐらいかみながら、罰好くら いかけて食べると上いJまた、ご はん食を次の世代へも伝えてほし 「お米のかかわりとパーティーマナーを学ぎ い」と述べました。 実演では、ワインで炊き込んだ ごはんを用いた「ワイン寿司」や 米を優ったデザートの「ライスプ ディング」など、いずれ馨慮っ た料理6晶の調理法を披露。それ らの料理で立食パーティーも行い、 パーティーのマナーなども学びま した。 米を主材料に 使った料理 木洩日や春陰探き僧の重 安 藤 美恵子 みなぞこ 水底にまで春光の散りばめて 鈴 木 幸 女 ろっきえ 春光や石仏六基笑めるかに 矢 口 浜 子 稚尾山瑠璃光院と くる 拘偉の詩人横瀬夜雨の 旧居と毒詣で みそぎ 水温み裸の他の鯉動く 森 島 保 子 しゅんでい るりじ上うど 日を受けて春泥光る瑠璃浄土 こもれぴ 健康テレホンサービス ℡土浦(0298)22-2600 /し 5月のテーマ 月≡ また増える?!患者負担 火 正しい歯のみがき方(大人) 水 子ともの寄生虫 木 ウオーキンクと足の痛み 金 パニック障害 土召 痔の予防 小 山 柊 花 かいろう 峰寺の高き廻廊日の温し 川 又 由紀子 あいわか 春を待つ言葉となりて相別る 木 村 ち よ 枕辺に寒水仙を活けて痛む 永 山 綾 乃 春寒を来て万葉の裏筑波 加倉井 峰 雪 つむぎ 野焼きして細の里の遠からず 丹 下 はつ江 くぐせ 屈背とは哀しこぶしの芽吹きどき 園 じ… 至な 浄土には浄土の馨り名草の芽 所 美代子 さい す積みて賽の河原の寒もどり 仲 田 もと子 かけ 天界の雪の浄土にある翳り 桐 原 桂 花 ポケットに手を入れゆく野冬ざるる ち 江 関 つくLの ヤう 土筆野は貧しく夜雨の詩は哀し 小 野 草葉子 テレホンサニビスの内容をイニノターネットで 見ることができます。 ホムペジ http:〟ⅣW叫1,d∝一【et_0「.jp/~旧ARAKl/ 宕メ」レ 伽raki-hok@ぬC-net.0「.ip 13 広報じようほく

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