広報じょうほく　No.447　1999（平成11）年　8月

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老化の進行には個人差がありま す。食事をつくる方は、次のこと を参考にし、お年寄りの老化の度 合いを正しく理解すること.が大切 です。 1 歯が抜け、歯肉がやせてくる ため、かむ力が弱くなり、固い 2 2 ものが食べられなくなる。 だえき 唾液の分泌が少なくなり、飲 み込みにくくなるため、むせた り、つかえたりしやすい。 味覚を感じるツブツプの細胞 みらい 〝味芦の数が減ったり、味覚 が鈍化した増する。 胃や腸など消化管の樺能低下 によって、便秘や下痢を起こし やすくなる。 高血圧と動脈硬化など、複数 の病気をもっている人が多く、 病気の治療のための食事をする ことが必要になる。 じゃがいも、にんじんは厚さ lセンチの半月切り。玉ねぎは ぎく切り。チーズは薄切り。 なべにじゃがいも、にんじん、 材料(4人分) 玉ねぎ、スープの素を入れ、ひ たひたの水を入れて煮る。 3 野菜が柔らかくなったら牛乳 を入れ、チーズを入れて、ふた をして蒸らす。 健康でさわやかな毎日を過ごし ましょう/ じゃカiいも にんじん 玉ねぎ 固形スープの素 手乳 チーズ 片栗瀞 塩 こしょう ク ( エネルギー タンパク質 カルシウム 158kca1 6.7g 151叩 舎⑫¢㊦ ▽100、000円 下古内 古宿 加 藤 隆 男 様 亡母フデさんの香典の一部を 寄付してくださいました。 ▽100、000円 増井 津部二 栄 棟 松 崎 亡母ふくさんの香典の一部を 寄付してくださいました。 ▽3、822円 ▽100、000円 石塚 横町一 阿久津 正 志 様 亡父和文さんの香典のl部を 寄付してくださいました。 ▽100、000円 磯野 磯野一 冨永 茂様、さと様 金婚を記念して寄付してくだ さいました。 ▽200、000円 磯野 磯野二 冨 永 郁 夫 様 ▽20、000円 つくば市 ㈱カスミコンビ ニエンスネットワークス様 (ホットスパー常北石塚店・ ホットスパー常北東店)様 ▽ぞうきん226牧 石塚小学校5学年保護者様 及び児童 親子製作活動でぞうきんを作 成し、「グリーンなかぎい」「保 寿荘」に寄付してくださいまし た。 ▽使用済み切手218枚 匿 名 ▽使用済みテレホンカード134枚 使用済み切手274枚 那珂西 吹上さくら 磯 辺 政 利 様 ▽古本20冊 那珂西 那珂西大堀 鯉 渕 つや子 棟 ▽使用済み切手250枚、使用済 みテレホンカードュ3枚 那珂西 横小路塙 東 口 英 明 様 ▽使用済みテレホンカード22枚 佐 藤 医 院 様 ▽使用済みテレホンカード46牧 石 壕 郵 便 局 様 ▽使用済み切手968枚 増井 ㈲ 大 畑 化 工 様 ▽使用済み切手375牧 石塚 明神一 端 引 春 美 棟 以上、社会福祉のためにお使い くださいと町社会福祉協議会へ寄 付してくださいました。 ( し -… ちょう 百態の水子仏にも梅雨の蜂 須 江 君 子 ひまっにじ 岩壁を落ちる飛沫に虹生まれ 小 堀 林 三 石の香に包まれ眠る露ぼとけ 安 藤 美恵子 雲海や色鮮やかに遠く町 永 山 綾 乃 北向きの石仏百基露にぬれ 小 山 柊 花 ようこ よな 火山灰つもる妖狐の石に霧流れ 鈴 木 幸 女 ふ 雷雨去りゴンドラに客殖えて来し 森 島 保 子 せんまいだ 秋つばめ舞ふ天界の千枚田 木 村 千 代 ぐら 濃き霧を日々なげきつつ茶屋暮し 小 野 草葉子 (その 〓 那須殺生石と 峠の茶屋に挑む 広報しようほく

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