広報じょうほく　No.432　1998（平成10）年　4月

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「自分の健康は、自分でつくる」 ものです。健康を保つための食生 活は、家族そろって次のように心 がけてください。 ●食事は、しつかり2食たべる。 (特に朝食が決め手) ●献立には、主食、主菜、副菜を そろえる。 ●野菜の種類と取る機会を増や食 ●加工食品は手を加、え、外食は定 食風のものを選ぶ。 ●牛乳、乳製品も忘れない。 -がんにならないための 食事より- キャロットゼリー 《作り方》 1、にんじんは皮をむいて薄切り 健康テレホンサービス ℡土浦(0298)22-2600 今回は、石塚≡区推進員からの報告です。 =l ■ 」ト■「 月 涙 の う 炎 火 喪たきり老人の口腔ケア 水 コレステロールガ高いと言われたら 木 ちよつとこわいピーナッツの話 金 女性の失禁予防~骨盤体操~ 糖尿病の民間療法は本当に 土・日 効くのでしようか? 材料(ヰ人分) にし、2、3分ゆでる。 2、新しい水(分量の水)に換え 柔らかくなるまで煮て、煮汁ご と〈にんじんと煮汁150∝) ミキサーにかける。 3、粉寒天は、分量の水に入れて 煮浴かし、よく浴けたら砂糖を を加、え、2とレモン汁を混ぜ合 わせて器に流し、冷やし固め針 に ん じ ん 糖 天 寒 水 砂 粉 水 レ モ ン 汁 先生 1マーク 常北中A.E.T- イ ンサイ ド 1nside アウトサイド Outside エエン ノースキャロライナ 「Ann」と呼んでいます。North Caroliha に グランマ ハソコック 住む86歳のGradm Hancock(おばあちゃん) カーラエエン は「Carla Ann」とfirst nameとmiddle nameを続けて呼びます。 女性は、結婚すると旧姓をMiddle name メアリエレンスミス にします。例えば、Mary Ellen Smithが ジョーンズメアリス Jonesという姓の人と結婚するとMarySmi1h ミス ジョーンズ Jones となります。私の妻もアメリカでの、 フル ネイム マ ユ ミ サカ ハンコ イ ック fu1lnameはMayumiIsaka Hancock で、 旧姓の「井坂」をれ生ddle name に使っていま す。 一最近、常北中学校の先生方とアメリカ人の ミドルネームの話をしくました。 ミドゥ ネイム アメリカ人には、Middle name(ミドルネー ム)があります。Middle nameというのは、名 ネイム 字と名前の間にあるもう一つのName(名前) マークアレンハンコック です。私の名前はMark Alan Hancockです マーク ファーストネイム アレン ミドゥ ネイム がMarkをfirst name,Alanをmiddlename, ハンコック ラストネイム Han。。。kをIast nameまたは。, といいます。日本でカタカナで書くと、ハン コックマークアレンになります。ハンコック が姓で、マークが名前です。 Middle nameのアレンは日本では 最後につ けます。 カーラエ、工_ンノ\ンコック 私の妹の名はCarla Ann Hancockでした。 ℃ada」と 小さい時は呼んでいたのですが高 ミドゥ 校生くらいからMiddl。nのと呼 んでほしいと宣言し、今はほとんどの人が、 \. このコーナーで取ー)上げてほしい話題や会 話、または質問がありましたら役場稔務課広 報担当(℡2883111 内線207)までご連絡く ださい。 広報じょうほく 14

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