広報じょうほく　No.421　1997（平成9）年　4月

14/18

健康テレホンサービス ℡土浦(0298)22-2600 畑の肉といわれる大豆製品を使 用した豆腐と野菜及びきのこを使 ったヘルシー献立を考えてみまし た。 揚げ出し豆腐の野菜あんかけ 《作り方》 1、豆腐はふきんで包み、重しを して水気を切り半分に切る。 2、1にかたくり粉をまぶして1 70度の油で揚げ、器に盛る。 3、鍋に④を煮立て、小房に分け たシメジと半分に切ったエノキ タケを加えて一煮立ちしたら、 水溶き片くり粉でとろみをつけ る。 4、2に3をかけ、大根おろしを 添えて小口切りにした万能ネギ 今回は、磯野区推進員からの報告です。 5月のテーマ 月 子どもの危険な腹痛 火 よくかんで元気で長生き 水 二重(多重) 人格ってなに? 木 紫外線と皮膚 コレステロール 金 と 中 性 脂 肪 土・日 尿失禁と子宮脱 材 料(4人分) を振りかける。 ▼一人分152キロカロリー 塩分0・9グラム 〔一口アドバイス〕 ・ミツバやシイタケを使用しても 良い。 ・豆腐の水分を十分に切る。 豆 腐 シ メ ジ ュノキタケ 万能ネギ 大根おろし 2T lOOg lOOg 適宜 適.宜 半カップ 大さじ2 大さじ2 大さじ2 小さじ1 少々 だし汁 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 かたく り粉 揚 げ 油 ▽6、000円 石塚田町二の二 ジュン歯科 玉 川 台 俊 様 ▽20、000円 常北町婦人会・くらしの会 代表 大 連 房 枝 様 3月16日に実施した日用品交 換会の益金の一部を寄付されま まごころ ▽200、000円 増井八本下西 均 様 仲 田 亡父賛さんの香典の一部を寄 付されました。 ▽56、208円 常北町文化協会 代表 鯉 渕 英 夫 様 3月9日にコミュニティセン ターで開催されたチャリティ発 表会の益金を寄付されました。 ▽5、300円 会食サービス石塚地区 参加者 様 会食サービスボランティア 「ほのぼの」 様 ▽4、500円 会食サービス小松・那珂西・ 様 上泉地区参加者 会食サービスボランティア 「ほのぼの」 ▽100、000円 下青山由井択一 小 林 功一様 亡父啓さんの香典の一部を寄 付されました。 ▽100、000円 葉 栗 ▽9、000円 した。 ▽300、000円 グリーンなかさい内 大 畠 春 亡夫静雄さんの香典の 寄付されました。 ▽使用済切手7、046牧 石家池の内一 常北町青年団 様 3月23日のフリーマーケット の出店料を寄付されました。 ▽ll、596円 常北町合同社交ダンスパーテ ィー代表 冨永 昇 様 一■l\ 巨】田 宮夏 也樹 様様 石塚田町一の一 小 瀬 英 二 様 亡母のぶさんの香典の一部を 寄付されました。 ▽98、090円 老人保健施設 「保寿荘」趣味の全 様 3月20日、入所されている方 や職長の方の手作り品即売会を 開催し、売上金全額を寄付され ました。 ▽長イス3脚 様 常陽銀行石塚支店 特別養護老人ホーム「グリー ンなかさい」 へ町社会福祉協議 会を通し寄贈されました。 ▽使用済切手200牧 石塚栄町一 田 上 恵 子 様 ▽トイレットペーパー100個 翰を広げる会ボランティアグ ループ 代表 桑野敬子 様 牛乳パック回収による再生ト イレットペーパーを寄付されま した。 ▽使用済切手62枚、使用済テレ ホンカード477枚 那珂西吹上さくら 磯 辺 政 利 様 以上、社会福祉のためにお使い くださいと常北町社会福祉協議会 へ寄付されました。 ありがとうございました。 広報じようほ<

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です