広報じょうほく　No.331　1990（平成2）年　2月

8/16

花が咲き、鳥がうたう呑も近 いというのに、毎年この季節に なると鼻の具合が悪くをり、く しゃみ、鼻水で悩まされるのが 花粉症です。 なかでも圧倒的に多いのがス 最近、前歯の上下が合わずに すき間ができる開曖や出っ歯、 あるいは乱ぐい歯など、いわゆ る歯並びの悪い子どもが増えて います。原因のひとつに、現代 っ子は軟らかいものを好むため に、あまりかまをくをったこと が大きく関係しているといわれ ています。 「よくかむ」ということは、歯 とからだの健康のためです。さ らに、顎の骨や筋肉を成長させ、 きれいを歯並びをつくり、食べ ☆爆書嶋たよリ { 口軽宇 よくかむ子どもは元気が出る ス ギ 花 粉 症 ギ花粉症で、二月中旬から下旬 にかけ、春一番が吹くとともに 花粉が飛散します。目に入ると、 涙が出たり、かゆくをって充血 します。 各地でスギ花粉の飛散情報が ものがおいしいと感じられる味 覚の発達と、豊かを人生のため でもあるのです。よくかむこと には、次のような効果もありま す。 ①だ液の分泌がよくなり、歯や 歯肉についた食べカスを洗い流 して口の中をきれいにしてくれ るので、虫歯予防にもをります。 ②最近、子どもの歯肉炎が増え、 り患年令も低くなってきたとい われます。歯肉炎とは歯槽膿漏 を誘発する歯ぐきの病気ですが、 天気予報と一緒に出されるよう にをってきましたら、要注意の 日はをるべく外出をさけましょ う。外出は雨の日、屋より夜の 埠フが安全です。やむをえず外 出するときは、花粉症用のマス クやメガネを使い、帰宅後は顔 を洗い、うがいをします。でき ればシャワーを浴びますQ外出 用のコートや上着は玄関にとど め、室内に花粉を持ち込まをい、 洗濯ものはよくはたいて取り込 硬い食べ物をかむと歯ぐきをマ ッサージして血行をよくし、歯 ぐきの抵抗力を高め、予防でき ます。 ③肥満を防ぎます。よくかんで 食べる時間を長くすると、比較 的少ない量で満腹感が得られま すが、早食いは満腹感がをいの で食べすぎて、肥満にをるので す。 生まれてから四ケ月ぐらいま では、母乳を吸うことで額の筋 鳳や骨の発達を促し、五〜六ケ 月では、ドロドロのポタージュ 状のものを、ゴクンと飲めるよ うにします。七〜八ケ月で、も ぐもぐと音でつぶせるもの、九 〜十一ケ月で歯ぐきですりつぶ せる硬さのものにします。一成 むをど、こまごました注意も大 切です。 新薬もいろいろ出ていますが、 市販の菓ではあまり効果は期待 できません。症状に合わせて医 師が処方した薬のほうが確実で しょう。それも、症状が現れる 前に服用を始めれぼ、予防効果 はより高くをります。 にをったら、食べやすいように 工夫して〝かみかみ〞できるも のを、奥歯が生えてきたらかみ ごたえのあるものも加えましょ ゝフ○ 乳歯のうちに、かむ学習を正 しくすれば、永久歯も正しく健 康的に生えてきます。ひとロに 最低三十回はかみたいものです。 ′.■l 国保税の納税相談日 毎月1日~10日まで (土曜の午後・日曜・祝日は除く) 保険税は 納期内に納めましょう 教育相談室 期 日 毎週木曜日 午後1時~7時 場 所 常北町公民館 TEL(88ト2409 常北町教育委員会

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です