広報じょうほく　No.274　1985（昭和60）年　9月

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日本人の平均ゞ寿命峰男七四・五四歳、女八○・一八歳となり、世界一の長寿国となりました。十万人の出生のうち八十歳まで生存ずる人は、男性四二・三%、女性六二・二%といわれ、人生八十年時代の到来といえるでしょう。この長い人生を元気にすごすためには、若い時からの日常生活上の注意が大切であろうと思われます。〆-では、日常生活上の注意についてあげましたので参考にしてくだ式」い。みず①肥満を防ごう肥満は、高血圧、糖尿病、心臓昭和五十四年の一月、私は腰原病という恐ろしい病魔にとりつかれ、四十度の高熱が四、五日も続I薬草よもやま鱈II保麹潮だよ暖-1生涯を健康で薬草と私那珂西森島わく峰一病の原因になります愛標準体重身長マイナス一○○×○・九を維持するよう、食生活の工夫、適度な運動をしましょう。②バランスのとれた食事を蛋白質、糖質、脂質の三大栄養素と、ビタミン、ミネラルを加えたものが、生きてゆくために必要な栄養素であり、どれが不足しても健康を害します。過不足のないよう、バランスよく食べましょう。③塩分を減らそう秒が国の脳卒中死亡の大きな理h‐4J・〆TI・由は綴塩分のとりすぎにあるといわれています。一日の塩分必要量は八ないし一○グラムでよいとさき、もうだめかと思う暗い毎日をすごした経験があります。かつまた、十年ほど前から、糖ゞ病にも連か犀:ますので、ほどほど一にしましよ壱フO⑤定期検診を受けよう成人病は自覚症状がありません。』症状のでたときは、かなり病状が一すすんでいることが多いのです。》高血圧、糖尿病、がん等は、かな》りの高率で発見されております。|》早期に発見し、適正医療が望まし》いでしよ』フ。尿病にも悩まされてまいりました。抗生物質の薬を飲まないと膳原病は治らないし、飲めば熱は下りますが、血糖が三○○以上に上ってしまうので、食事療法のかたわら、薬草を煎用することにしました。というのも、その当時、那珂西に薬草会が誕生し、私も加入させていただき、西野信会長さんをはじめ四十五名の会員が、年中行望ましいですね。お酒も適量ならよいのですが、毎日多量に飲むのは肝臓病の原因、アルコール精神れでいます(》塩分をとりすぎないようにしましょう。④タバコとお酒はほどほどに喫煙の健康に及ぼす影響は、従来から肺がんの原凶になるといわれていますが、その他に、心臓病肺疾患、胎児への影響もあることがわかっております。寺、できるだけ喫煙はさけること力農地を守り:農業に意欲のある農家の育成をはかり、健全な農業の発展を推進するため、従来の農地法にかわり、農用地利用増進法ができて五年目になりますが、この制度を受けて、農地の貸し借り、いわゆる流動化が推進され、貸し手の方には奨励金も交付されて、営農意欲の高い農家へ農地が集ってきておりますが、本年度も、次の要領で農地の流動化を推進してまいりますので、農地を貸したい方、借りたい方は申し出てください。▼受付期間昭和六十年九月《十月の二ケ月間▼申込先役場農林課または各農業委員(申込用紙も用意してあります。)▼奨励金交付要件(別表一参照)▼中核的担い手の要件経営耕作農地面積が、おおむね八○アール以上の農家で、それ相当の農業従事者数及び農機具等を保有している農業者。▼面的集積要件農地の貸借は正式な手続きを賃借権の設定を受障ることにより、中核的担い手の耕作する圃場が、おおむね六○アール以上の団地となることが必要です。おおむね六○アール以上の団地となるのには三つの場合があります。①賃借権設定の農用地等の一筆の面欄が、おおむね六○アール以上②賃借権設定の農用地等が、互いに地続きで、その合計面積がおおむね六○アール以上(貸し手が複数であってもよい)③中核的担い手が、従来から耕作している農用地等(自作地であっても、使用収益権設定の農用地でもよい)と地続きで、その合計面績が、おおむね六○アール以上。の場合です。▼地続き要件①二つ以上の土地が、畦畔で接続している場合。②二つ以上の土地が、小幅員の農道または水路で接続している場合③二つ以上の土地が、それぞれ一隅で接続し、作業の継続に広報じようほく4≦-96-

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