広報じょうほく　No.218　1981（昭和56）年　6月

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最近の子供は、ちょっとしたことで骨折するとか、そんな年令でもないのに足腰が弱ってきたとかいう砿しを耳にします。自分の健康は自分自身でつくるもの、町中には、四月にご紹介した萩谷さんのように、ジョギングを通して、身体を鍛えている方が地えてきています。今月は、石塚田町の大和田七男さんに、ジョギングの楽しさを紹介していただきます。歩くのはよいことだと聞いておりましたが、実際にやるとなると大和田さんの健康づくりr~可歩きはじめて十年間なかなかできません号はじめのうちは、今の半分、約二キロメートル位だったでしょうか、それも息がきれそうで、いつやめようか、いつやめよう力と思ってやっているうちに、だんだん慨れてきて、楽に歩けるようにな、りました。それに、雨が降るから、寒いからと休んだのでは、続けるのがいやになってしまうので、なんでもかんでもやるように心がけ、歩いているうちに、いつの間にか十年近く続けてしまいました。ジョギングをはじめようと思ったのは、体重が八十キロもあり、車にぱかり乗っていたので、ちょっと歩いても疲れて、このままで｢~可国民年金制度の中には一明治“年4月1日までに生まれた商齢者の方についての経過的な措置として全額国庫負担により給付される老令福祉年金の年金給付があることをご存じでしょうか。本年3月証日限りで経過的老令福祉年金の支給要件となる新たな発生該当者が終了となりましたが、まだ年金謂求手続をすんでいない該当者については、なるべく早めに印鑑持参のうえ、年金係に出向は、足が弱くなって、好きな旅行にも行けなくなってしまう、それよりも、命が短かくなっては、折角、年金までいただけるようになった、ありがたい世の中になったのに、もったいないと思いましてはじめたものです。朝早く、夏は五時、冬は六時に起きて、上泉まで約四キロメートルを、ジョギングして汗を流し、帰えってから朝風呂に入った気持ちは、なんともいえない、よい気分です。毎日歩かないと気分がすっきりしなくなって、雨の日も風の日も、雪の降る日も休んだことはありま老令福祉年金の請求手続き↓手続きされるようお知らせします。なお、福祉年金は、一定の所得や公的年金給付(普通恩給、各種共済組合や厚生年金保険制度などの老令、通算老令年金など)を受けているときは、全額支給停止又は一部支給停止などに該当する場合もありますが、,恩給証書又は年金証書の写が必要ですから、これらの書類を必ず持参されるようお願いします。壷『・〃んそのためか、体重も十キロ以上減って、血圧も安定し、この十年間というものは、風邪ひとつひかず健康そのものです。朝のご飯がまずいなどということもなく、夜は早くねむくなって熟睡できますので、お医者さんとは絶交です。まるで、いいことづくめのようですが本当にそうなのです。少しの努力で、注射も薬もいらない生活は、なによりだろうと思います。みなさんにも、ぜひ、おすすめします。｡■茨城県職員採用試験案内○茨城県職貝上級(事務,展業,歴業土木,畜産,蚕糸,水産,土木,獣医師,薬剤師)中級(事務)初級(事務A・B,林業,水産,土木,交通巡視員)、市町村立小中学校職員中級(栄養士),初級(事務)○茨城県蓄察宮A(大学卒),B(A以外の者).C(婦人警察官)※それぞれの蕊劉について,規定がありますので,詳しい点については下記あてお問い合わせください。役場総務課TEL3111内線32,33茨城県人事委員会事務局総務課水戸市三の丸1-5-38(県庁内)TEL0292-21-8111内線957~号｡一寺7…広報じようほく当▲=一口b幸やむ-387-

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