広報じょうほく　No.201　1980（昭和55）年　2月

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た年でした。いろいろな保険のうち、国民健康保険は、他の保険に加入していない方達のために制度化された医療保険であり、突然の病気やケガしたときの多額の医療費の負担に家族みんなが肉体的、精神的苦痛ばかりでなく経済的苦痛までも背負いこまないようお互いに相互扶助共済の精神から生まれた保険制度の一つであります。この制度を維持していくため国・民のすべては、何らかの保険に加入することになっています。そしてこのため「病気などは、したことがないから」などという自分本位の理由で保険の加入を拒否することはできません。どの保険にも加入していない人は、早く国保に加入する届け出をお願いします。また国保に加入している人で左記のような事柄があったときは、十四日以内に手続きを済ませて下さい・一、他の健康保険に加入したり脱退したとき。二、住所、名前が変わったとき。三、子供が生まれたとき、・四、加入者が死亡したとき。五、生活保護を受けたとき、やめたとき。六、世帯を分けたり、いっしょになったとき。七、世帯主が変わったとき。八、保険証を紛失したとき。の最近、車や色々な交通機関の発達により体を動かさなくなり中年以上の方々が特に体が弱くなってきていることがよく新聞紙上やテレビ等で報道きれており、この原因の一つに運動不足による〃太り過ぎ〃が代表的なものとしてとりあげられています。特に食事のカロリーが体を動かすカロリーより多いため肥満をまねき運動不足気味の現代人は、ややもすると肥満の傾向にあります。あなたの一日の活動量に見合った食事をとることも健康に必要ですが、まず何よりも体を動かすことが健康づくりに最も大切な事です。特に日暇、祭日など、どのように過していますか。家の中でゴロ寝とテレビで終っていないでしょうか?野や山に出て自然に親しんだりスポーツをしたり、あるいは趣味に没頭できるよう休日を過してはいかがでしょう。ゴロテレよりは、気分転換がはかれますし鋭気を養うこともできるのではるかに得策です。健康は、むこうから勝手に訪れるものではありませんし、みずからの努力と注意で勝ちとってゆくものです.是非、今日から実行にうつしてはどうでしょう。あなたば健康づくりにとりくんでいますか4■静蒋謬…1饗…鍵&毒鰯壁……謬琴ゞ･字霊錘謝登…=……ﾑ蛎繊浮灘認識鍾鷲=誇瀞…翻認…曙霞…蓉噛郵鐸函鐸躍勇…地震や火災、特に校舎内に火災が発生した場合を想定して、正しく安全確実に避難できるようにと実施されているもので、放送による指示、伝達を中心に、きびきびした態度で訓練している姿が印象的でした。いざという時のために、今後の日常生活の中で避難訓練が生かされるよう願ってやみません。小松編妙の避難訓練識.;蕊蕊篭雷蕊蕊溌蕊溌▲整然と避難してグランドヘレ平和太郎チャンと交通ルールのお勉強県内の幼・小・中学校や施設を中心に巡回しつつ二十年、腹話術とマジックを通して交通安全キャンペーンをしている二代目腹話術師、後藤正基さんと人形の平和太郎チャンが、去る一月十一日、町幼稚園を訪れ、腹話術を通して交通ルールの指導をしたり、楽しいマジックでひとときをすごし、交通安全のためのお勉強をしました。後藤さんの本業は別にあるそうですが、要請があればはせ参じますと話しておられました。‐平和太郎チャン幼稚園へr~可“!…‘‘.･･,‐’画ﾛ-.､霞~..辛玲一●'--.患一一鐸銅詞----.‐'一"一一・・-'一一…ず雷-..,.-.…乳.一‐一_隆一_…一孝一_--雫._‐…-…‘.-.,--171-令■■■ふ_、:_,.;_.…...……!…-‐.‐…-.--G頁転廓F=_一二一種一一・-二一舎古笥・.■曙----_巳-2一一一一‐…------~』ヨーマ･ニーーロ』。=■一一一苧一一一qー●一q一惚一･広報ｧ･-じま-う{ま-く…‐

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